春节在家或走亲访友，一些油腻的肉类或干果吃多了人就容易上火。本市中医门炜介绍，可吃点苦瓜、苦菊、白萝卜等食品，达到去火功效。

　　春节期间，肉类、干果类食品吃得多，人就容易上火，主要是胃火。轻则口干舌燥、排便不畅，严重的可能会口舌生疮。为避免上火，应在饮食上搭配一些败火的食品。平时炒菜、拌菜，可做些苦瓜、苦菊、穿心莲、白萝卜等，达到清热去火功效。山楂能够解油腻，可以炒着吃、熬着吃，或用山楂切片煮水。银耳莲子汤、菊花茶等，也都是很好的败火饮品。