生命的质量取决于每天的心境，通过改变态度可以使得自己经常处于良好的心境状态。

　　而荷兰的这位65岁的女子就让人叹为观止了，她已经重达1700斤，腰围比1.5米的床还宽，由于太胖根本无法坐起来，更不要说躺着了，只能趴着。

　　不过她早已成家，生了一个可爱的女儿，如今女儿已长大成人，曾经还有丈夫的照顾。

　　但是十年前丈夫因为车祸去世了，这对她来说一辈子都无法接受，因为他们的的感情非常好。

　　这样日复一日，她的体重一天比一天重，腰一天比一天粗。在某天清晨她醒来，突然感觉眼前发黑，她走到镜子前，那一刻她甚至觉得那不是自己，感觉很陌生。

　　她似乎已经意识到自己的肥胖很严重，呼吸很困难，他不知道，那时的她已经得了肥胖后遗症，必须要吃足够的食物，不吃就会脾气暴躁、浑身难受，那时的她体重已经有了1600多斤。

　　女儿也发现她的反常，于是开始警惕起来，建议她去寻求医疗机构的帮助，那时她身体已经不允许她随意走动了，只能整天趴在床上，翻身擦拭都需要两个人帮忙。

　　看得出来她很痛苦，要靠呼吸机呼吸，她女儿安娜也开始担心自己，很害怕会像母亲一样。

　　如果自己身体不好，那谁来照顾母亲，自己本身就胖到了300斤。于是她开始在导师的指导下减肥，因为母亲不能没有她。

　　肥胖对于每个人都不愿看到的，平时生活要规律不能暴饮暴食，一旦胖了就很难减下来，对于肥胖症你有什么妙招吗？